Taller de “Mindfulness Universal Energy” impartido por María García Galot.

Taller teórico-práctico donde se aprende relajación, atención consciente, meditación y qué es el mindfulness, para qué sirve la energía y cómo podemos aprender a canalizarla para beneficio propio y de otros siguiendo las técnicas de   Jon Kabat-Zinn   y Dasira  Narada.

 Desarrollamos la mente consciente y  conocemos la energía universal.

Se imparte de forma gratuita en 2 niveles de 6 horas cada uno, y un 3 de 12 horas.

DOCENTE:

María García Galot, jubilada actualmente. He trabajado en la Comunidad de Madrid como trabajador social sanitaria.

 Primer nivel: 

10,11 y 12 de noviembre

 Segundo nivel: 

15,16 y 17 de diciembre

 

Horario:

Viernes de 20 a 22 horas

Sábado de 18 a 20 horas

Domingo de 11 a 13 horas

 

meditación, mindfulness

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